渡辺尚彦(医師)の経歴と年齢は？歌が上手い！血圧音頭や妻と子供も【NHKガッテン】

　１．渡辺尚彦（わたなべよしひこ）さんの経歴は？

渡辺尚彦先生は、数々の著書を出版し

TV番組やラジオ番組にも多数出演し

高血圧の名医として業界でも有名なお方。

今回はNHKのためしてガッテンに登場。

「渡辺式合谷指圧」や「渡辺式手足ユラユラ・

ブラブラ運動」などの降圧法や、首にタオル

を巻いたり、ちょっとした生活の工夫で

血圧を下げる方法を提案しています。

　２．渡辺尚彦先生の年齢は？

結構イケメンな渡辺尚彦先生。病院の

外来では笑いが絶えず、肩の凝らない

診察で患者さんからも人気らしいですよ。

気になる年齢ですが、

生年月日は１９５２年。

年齢は６７歳！

（現時点では６６歳かも？）

年齢よりお若く見えますね＾＾

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　３．渡辺尚彦先生は歌が上手い！血圧低下音頭【動画】が面白い

渡辺尚彦先生のことを調べていると

「血圧を低下音頭」という歌に

たどりつきました！

渡辺尚彦先生が、作詞作曲したのか？

ご自身で血圧を下げるための歌を

歌っているんです♪

これがなんと、歌がとってもお上手！

コーラス部にでも入っていた経歴が

あるのか？と思わせる音程と発音の良さ！

メロディーも面白いのですが、渡辺尚彦

先生が本当に真面目に歌っているのが

かなり面白いんです(笑

それでは是非是非！ご覧くださいませ。

いかかでしたか？改めて歌詞はこちら↓

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　４．渡辺尚彦さんの血圧測定３２年間がギネスに？

渡辺尚彦先生は、なんと３２年間もの間

２４時間血圧計で血圧を測り続けて

きました！

お風呂やプールなどの、水に入っている時

以外はずっと２４時間血圧計を付けて

３０分に１回自動で測っているんです。

それではなぜこんなに長い期間、血圧を

測ることになったのでしょうか？

 

渡辺尚彦先生が血圧測定を開始したのは

昭和６２年８月２２日から。

富士山に登りながら、当時数十万円もする

血圧計で標高が高い場所での血圧を

測定したのです。

その直後、学会がロンドンであったので

時差の研究をやろうと思い、飛行機でも

自動血圧計を付けて搭乗しようと

しましたが、OKが出ず航空会社に交渉

してエコノミークラスだったのを

クラスを上げて30万円余計に払って

乗ったそう。情熱が半端ないですね！

その時渡辺尚彦先生は、血圧は

1ヵ月くらい測ればいいと思っていました。

 

日本に帰って来た渡辺尚彦先生は、当時の上司

聖マリアンナ医科大学客員教授の佐藤忠一

さんに、「せっかく１ヵ月やったんだから、

日本でもう１ヵ月測ったら。」と言われ

その後、「せっかく２か月やったんだから

せめて３か月続けたら」と言われて

測り続けます。

そして、次に上司に会った時には、やっぱり

半年と言われ、半年たった時に

「もうおわかりでしょ。１年やれって

ことですよ」と言われて１年間血圧を

測り続けました。

なんて素直な渡辺尚彦先生なのでしょう。

 

１年間血圧を測り続けた渡辺尚彦先生は

あることに気付きます。

それは、普通は冬に血圧が高いのが当たり前

なのに対し、自分は夏に血圧が高かったのです。

おかしいなと思って続けていくと

夏高い時、秋高い時、冬高い時と

いろいろと変化があるのが分かってきて

もう測ることを止められなくなったそう。

 

渡辺尚彦さんが、血圧測定を続けてきた

事実をギネス世界新記録に申請しよう

としたら、そんなジャンルはないと

言われたそうですが、ジャンルがあれば

間違いなくギネスに載るでしょうね！

　５．渡辺尚彦さんの妻と子供は？

渡辺尚彦さんは、自宅でも、職場でも

留学先のアメリカでも、ずっと血圧を

測定してきました。

渡辺尚彦さんは、現在の妻、美佐子さん

と結婚しましたが、なんと結婚式の

結婚パーティーでも夫婦で血圧計を腕に

付けて、ケーキ入刀！

こんなの聞いたことありませんね。

というか奥様もよく付き合ってくれまし

たよね。なんて素敵な奥様なんでしょう。

 

その後、赤ちゃんを身ごもった妻美佐子さん

ですが、渡辺尚彦さんは出産前後の血圧を

測りたいとお願いし、１年半もの間

奥様に血圧を測り続けてもらったそう！

さらに、子供が生まれてからは

赤ちゃんの血圧も測ってみたりと

好奇心は止まりません。

 

渡辺尚彦さんは、今度は自分の患者さん

にもおすすめし、１７年間連続で計測中

の患者さんもいます。

初期の頃の24時間血圧計はともかく重く

3㎏もある機械で、ぎゅうぎゅう腕を

締め付けられていると夜眠れなくなる

のであまり長くやりたいとはみなさん

思わないそう。

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　６．渡辺尚彦さんが発見した夜間高血圧とは？

渡辺尚彦先生が

朝から晩まで血圧を測り続けた結果

「夜間高血圧」というものを発見！

どうやら夜寝てるときの血圧が

高い人がいるらしいのです。

夜間(就寝中）の平均血圧が

上が120mmHg以上、あるいは

下が７０mmHg以上ある場合を

夜間高血圧と定義しています。

 

渡辺尚彦先生は、

日中の血圧が正常でも、夜間高い人が

いることを明らかにしました。

血圧が高い状態だと動脈硬化を進めて

脳卒中や心筋梗塞などの危険因子に

なるのでく早くみつけて治療することが

大切です。

 

しかし24時間血圧計は病院で借りることしか

できず、　一般では買えないので

家庭用の血圧計で、朝晩測るだけでも良い

そう。

測る時の条件としては、排尿後であること。

お小水を我慢すると血圧が上がるからですね。

また、薬を飲む前であること。

そして朝食を食べると血圧が下がるので

食事前に座って測ってくださいとの

ことです。

早朝の血圧が135/85mmHg以上の日が続いたら

夜間高血圧の可能性があるそうなので

医師に相談してみましょう。

 

24時間血圧計の検査を試したみたい方や

受けたい方は、東京都健康長寿医療センター

というところが、積極的にモニタリングを

しているそうですよ。

保険適用になりますが、全ての病院で

受けられるわけではないので

内科や循環器内科へ事前に

問い合わせしてみるとよいですね。

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　７．もっと知りたい渡辺尚彦先生

渡辺尚彦先生は、２０１９年の８月で

血圧を測り続けて32年を迎えます。

アメリカの恩師の先生（ハルバーグ教授）は

「Lifetime 」一生測り続けるよう言ったそう。

渡辺尚彦先生は、

上司の言うことは絶対に聞くので

一生測り続けていく気がしますね！

奥様には、「もう相手にされてません」

とつぶやいていますが、そんなことは

ないでしょう＾＾