ブラマヨ小杉の大阪マラソン2019の結果は?ダイエット前と後の比較画像!




こんにちは、マリンです!

本日12月1日(日曜日)、開催される

「大阪マラソン2019」

ブラックマヨネーズの小杉さんが

参加されます!

今回は、大阪マラソンのフルマラソン

2回目の挑戦ということで、

小杉さんがフルマラソン初の完走なるか、

期待が寄せられています!

 

そして、ダイエットに成功して痩せた小杉

さんにも注目!

ダイエット前と後も比較してみたいと

思います。是非ご覧ください!

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 1.ブラマヨ小杉さんの大阪マラソンの結果は?

小杉さんのプロフィール
  • 名前:小杉竜一(こすぎりゅういち)
  • 生年月日:1973年7月5日
  • 年齢:46歳
  • 出身:京都府
  • 職業:お笑い芸人
    「ブラックマヨネーズ」突っ込み役

ブラックマヨネーズの小杉さんって

マラソンやってるの?

そういえば最近痩せてるけど、大丈夫なの?

と思っている方、多いですよね。

 

小杉さん大阪マラソンに初めて参加したのは

2017年開催の第7回大阪マラソンです。

その時は、8、8kmの「チャレンジラン」

に挑戦!

当時の体重はなんと、116kg!

チャレンジマラソンの制限時間は

1時間50分だったのですが

小杉さんは、なんとか完走するも

1時間53分という記録で3分オーバー

という結果になりました。

 

時速にして計算してみますと、大体

時速4.7km

小杉さん「小杉史上、最速で走った」

とおっしゃってましたが

普通の人が早足で歩くのと、同じ位の

スピードだったんですね。

116kgという体重で走ったのですから

足などへ、かなりのダメージがあったと

思います^^;

 

続いて翌年、小杉さん2回目の大阪マラソン

2018への参加。

これがなんとフルマラソンへ

初挑戦するという事で驚きです!

小杉さんは、ご自身が司会を務める

MBS(大阪)「戦え!スポーツ内閣」

の企画で、

2018年開催の第8回大阪マラソンに

出場されました!

当時の体重はなんと、119kg!

これで42.195kmを走るのですから

すごい挑戦ですよね。

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結果30、6kmの関門の制限時間

「5時間6分以内」を通過できず

強制終了してしまいました。

というのも、

レース当日までに8kg減量していた

そうですが、当日足の裏の痛みがあり、

レース中に太ももが痙攣するという

アクシデントがあったからです。

やはり、体重を支える足への負担は

かなり大きいんですね。

それでも30、6kmを走り切ったのは

本当にすごい事だと思います!

 

そして今年、小杉さん3回目の

大阪マラソン!

本日開催の「大阪マラソン2019」

フルマラソンへは2回目の挑戦

なります。

現在の体重は、89kg!

なんと30kgも痩せたんですね。

本気度が違います!

小杉さんリベンジなるか?

結果が楽しみです!

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 2.ブラマヨ小杉さんの大阪マラソン2019の結果は?

ブラマヨ小杉さん

水曜日と土曜日に走り込みを続けて

大阪マラソンに向けて準備を進めて

きました。

今回も「戦え!スポーツ内閣」の企画で

フルマラソンに参加します。

小杉さんのスタートは9時。

今回は大阪マラソンの特別番組

13時~14時24分まで生放送

ありますので

小杉さん5時間24分でゴールできれば

その瞬間を番組内で観る事ができますね!

 

予想では、小杉さんのゴールは5時間45分

計算されていますが、小杉さん自身は

番組内でのゴールを目指したいそう!

そして晴天の中、大阪マラソンが無事スタート!

小杉さんは9時にスタートし、トレーナーの

高尾憲司さんとスタッフと共に走り出しました。

 

今回は順調30kmの関門を突破!

タイムは3時間54分!

制限時間の5時間6分を1時間以上の余裕を

残し突破しました。

小杉さんはその時、沿道の声援を受け

涙を流していました。

32km地点になると、足に疲労が出てきた

小杉さん。右太ももと右膝が痛いと訴えつつも

走り続けます。

日差しも強めで体力が消耗されていってる

ようですね。

 

35km地点でのタイムは4時間44分。

右足の痛みをかばいながら走っているため

右肩が下がってきています。

本当に苦しそうです。

ゴールまであと3kmに差し掛かった頃

「こすぎ!こすぎ!」という沿道の応援に

笑顔を見せ、手を振る事もありました。

その後39.4km地点まで、番組が

放送されましたが残念ながら時間切れ。

生放送内にゴールすることはできません

でした。

しかしその後、小杉さんは無事完走!

ネットタイムは5時間40分53秒

無事、ゴールできて本当によかったですね!

ゴール後は1年ぶりいコーラを飲んで

「ヒーハー!」とご満悦だったそうですよ。

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 3.ブラマヨ小杉さんのダイエット前と後を比較!

ブラマヨ小杉さんは、この1年間で体重が

119kgから89kgへと

30kgものダイエットに成功しています!

その比較画像がこちら!

素晴らしい変化ですよね~。

肩幅も狭まってお腹のお肉も減って

足も引き締まって長く見えます!

 

小杉さんは、トレーニングと

ケトン体ダイエットに成功!

始めは糖質も取りつつ、筋力トレーニングを

していたそうですが、体重の減りが止まった

ところからケトン体ダイエットに取り組んだ

そう。

通常、人の身体はをエネルギー源として

います。

ケトン体ダイエットとは、高脂質、低糖質な

食事をすることで、身体のブドウ糖ではなく

脂肪を分解しエネルギーを作りだすものです。

 

なので、ご飯を減らして、脂質(良質な油)

を多く摂取することで痩せられるので

お腹が減ってしょうがないという事は

避けられますね。

 

小杉さん自身、「食べ物の中身が変わっただけ」

とおっしゃっていて、食べられないダイエット

ではないところが、合っているのかも

しれまんね!

それでも、たった1年で30kg減量は

素晴らしいです!

若い頃は、ほっそりしていて

イケメン小杉さん

もしかしたら、この頃の体重に戻すのも

夢ではないのかもしれませんね^^

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